Dạy trẻ kỹ năng tự bảo vệ bản thân trước cúm mùa

Những điều cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe trong thời điểm giao mùa

Khoảng thời gian giao mùa trong năm là giai đoạn thời tiết có nhiều thay đổi. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ban ngày và đêm có thể khiến cho trẻ không kịp thích nghi. Trong khi đó, cơ thể trẻ còn yếu, hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện nên càng dễ ảnh hưởng đến sức đề kháng, tăng khả năng mắc các bệnh cúm mùa thông thường.

Để phòng tránh cúm mùa cho trẻ,  các bậc cha mẹ cần chú ý những vấn đề dưới đây:
– Bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi nhằm tăng khả năng miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ đối phó tốt hơn với những bệnh thường gặp khi giao mùa. Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ ăn lạnh. Mẹ nên tăng cường thức ăn bổ dưỡng chứa nhiều đạm và vitamin như thịt, trứng, cá, rau quả và nhắc bé uống nhiều nước mỗi ngày.
– Khi bắt đầu chuyển mùa, cha mẹ cần giữ ấm cho trẻ nhất là vùng cổ, tai, tay, chân, đeo khẩu trang cho trẻ mỗi khi ra ngoài hoặc đến nơi đông người. Nếu bật điều hòa hoặc lò sưởi cần chú ý đến nhiệt độ phòng..
– Các vật dụng của trẻ cần được giữ vệ sinh. Cơ thể trẻ cũng cần được giữ vệ sinh sạch sẽ, có thể sử dụng nước muối sinh lý cho trẻ vệ sinh mũi, miệng. Với trẻ nhỏ mẹ nên vệ sinh tay trẻ bằng nước muối loãng, trẻ lớn nên rửa tay sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn, vì nếu không vệ sinh tay sạch sẽ trong quá trình ăn trẻ sẽ vô tình đưa vi khuẩn vào trong người.

Dạy trẻ kỹ năng bảo vệ bản thân trước cúm mùa

Bên cạnh việc chăm sóc trẻ, việc hướng dẫn và trang bị cho trẻ các phương thức tự bảo vệ bản thân là vô cùng cần thiết. Chính vì thế, trong chương trình đào tạo kỹ năng sống iGEM LEARNING đã triển khai chủ đề: Dạy trẻ kỹ năng phòng bệnh và tự bảo vệ bản thân trước cúm mùa.
Thông qua các hoạt động tương tác và các tình huống mà cô đưa ra, Buổi học kỹ năng mang đến cho các con những kiến thức về:
+ Biết cách đeo khẩu trang đúng cách
+ Nhận biết dấu hiệu cơ bản giúp dễ nhận biết cơ thể bị sốt
+ Biết cách sơ cứu, cấp cứu khi bị sốt
+ Nhận thức được việc tự bảo vệ bản thân trước các bệnh thường gặp trong thời điểm giao mùa.
Bên cạnh đó, các con đã cùng cô làm những sản phẩm sáng tạo từ khẩu trang, tự tay làm nên những món quà đáng yêu dành tặng bạn bè, người thân và thông qua việc này cô cũng dạy các con kỹ năng sử dụng các vật dụng đúng cách như cách cầm kéo, cách sắp xếp đồ đạc ngăn nắp gọn gàng...


Đây là 1 bài học nhỏ nằm trong chủ đề về rèn luyện sự lập và kỹ năng tự bảo vệ cho trẻ tại iGEM LEARNING. Để có thể tự tin và vững bước, trước tiên các con cần biết những kỹ năng dù là nhỏ nhất. Đối với mỗi đối tượng, sẽ có những bài học học phù hợp với mức độ nhận thức và các hoạt động trong lớp để con cảm nhận được sự hữu ích và dễ dàng ứng dụng trong đời sống hàng ngày.

Tìm hiểu về chương trình Kỹ năng Xã Hội tại iGEM LEARNING

Chương trình đào tạo Kỹ năng Xã hội tại IGEM LEARNING xây dựng nền tảng phát triển nhân cách của trẻ xuất phát từ những bài học kỹ năng đơn giản, cho tới việc cá nhân hóa cái tôi riêng biệt, nhìn nhận giải quyết các vấn đề, tự lập trước cuộc sống. Để từ đó, trẻ có thể tự bảo vệ bản thân, kích thích sự phát triển tư duy cũng như hình thành nên một tích cách độc lập, bản lĩnh trở thành công dân tốt trong xã hội với các kỹ năng như:
+ Tự tin chia sẻ, thể hiện bản thân, phát huy cá tính, quan điểm.
+ Nhận ra điểm mạnh, điểm yếu, phát triển nhận thức và tìm ra phương pháp học tập phù hợp.
+ Phát triển nhân cách lành mạnh, ý thức trách nhiệm trong cộng đồng.
 
Chương trình nhấn mạnh đến Lòng tự tôn – cái cốt lõi của nhân cách con người bao gồm 3 trụ cột chính: hiểu và đón nhận bản thân; tầm nhìn cá nhân; sự tự tin.

Chương trình tổng thể phủ khắp các khía cạnh trong đời sống của đứa trẻ: cá nhân, mối quan hệ với (những) người khác, phương pháp học tập và nuôi dưỡng tinh thần học tập suốt đời, phát huy tài năng và khẳng định vị trí cá nhân trong cộng đồng, cống hiến khả năng của mình cho môi trường và cộng đồng.

Chương trình được thiết kế dựa trên cơ sở lý thuyết về tâm lý – giáo dục, với sự tham khảo và cập nhật từ các hoạt động giảng dạy kỹ năng xã hội của Úc, Canada, Pháp.