Điều bố mẹ cần nhớ để dạy con biết yêu thương bản thân

Thế nhưng, thật không may, ngay từ nhỏ, điều các con vẫn được nghe là “ai đó nghĩ con thế này”, “ai đó nghĩ con thế kia”…. Vô hình chung, con sẽ có suy nghĩ “mình như thế nào là do người khác đánh giá” – mình mặc cái áo này thì người khác thấy có đẹp không, mọi người nghĩ mình béo thế này thì có xấu không, mình học không tốt thế này thì bố mẹ có yêu không…
Việc dạy cho con biết yêu bản thân từ khi con còn nhỏ là việc vô cùng quan trọng và cần thiết. Vậy, dạy con biết yêu thương bản thân như thế nào?

Đưa ra những nhận xét lạc quan về con

 Khi con 2-3 tuổi, là lúc con bắt đầu có hình dung về bản thân mình thông qua những gì người khác nghĩ về mình, chúng ta cần tạo ra một môi trường mà ở đó, con nhận được những nhận xét lạc quan về bản thân con. Cha me nên thường xuyên nói yêu con, nói con giỏi, con tuyệt vời, con đáng yêu… và thể hiện cho con biết bằng những cử chỉ yêu thương như ôm con, thơm con.
Thường xuyên ghi nhận những cố gắng, nỗ lực của con: không chỉ vì Thành tích con đạt được, mà bằng chính những nỗ lực, cố gắng của con. Ví dụ: “Ui, xem Tôm đã cố gắng viết chữ A giống mẹ này.” Ngay cả khi con làm việc gì chưa được đúng như những gì con nên làm, thì cũng hãy cố gắng khen ngợi con.Ví dụ: “Ui, Tôm viết chữ A này giỏi quá, chưa giống chữ A của mẹ lắm, nhưng dần dần con luyện tập nhiều thì sẽ viết chữ A giống của mẹ. Mẹ cũng phải tập viết nhiều lắm mới viết được chữ A như thế đấy”. Bằng cách này, chúng ta còn luyện cho trẻ cách để luôn cố gắng, không bỏ cuộc.

Cho con cơ hội được đưa ra những lựa chọn

Chon cơ hội được đưa ra những lựa chọn sẽ khiến con cảm thấy mình quan trọng cũng như mang lại cho con con cảm giác về chủ động, và có quyền kiểm soát trong lựa chọn chọn của mình. Ở mỗi độ tuổi trẻ sẽ có những hiểu biết nhất định, chính bởi thế khi đứng trước một vấn đề nằm trong tầm nhận thức của trẻ hãy cho trẻ cơ hội được lựa chọn. Chẳng hạn, hãy để con tự lựa chọn quần áo, giày dép con mặc đi học, hay đi chơi. Hoặc cho con lựa chọn những hoạt động mà con thích làm – xúc cát, xếp hình, chơi búp bê, hay đọc sách.
Nhiều cha mẹ có suy nghĩ áp đặt, muốn con làm theo ý mình vì cho rằng như thế là tốt nhất với con, nhưng trên thực tế, việc áp đặt sẽ khiến con mất đi tính chủ động, hoặc cũng thể khiến con sinh ra trạng thái chống đối khi thường xuyên phải làm những việc mình không thích. Có những tình huống mặc dù cha mẹ đã đoán trước được kết quả trong hành động mà con dự định sẽ làm, nhưng đừng vội ngăn cản, cha mẹ hãy cư cho trẻ cơ hội lựa chọn, sau đó hãy hỏi ý của con về con về việc lựa chọn của mình và cùng với với con phân tích để chỉ ra những ưu và nhược điểm trong lựa chọn đó. Làm như vậy trẻ sẽ thấy mình được tôn trọng và không cảm thấy bị ức chế hay tổn thương khi không được làm theo ý của mình.  

Không bao giờ so sánh con với anh chị em của con.

Đây là một lỗi thường thấy đối với rất nhiều phụ huynh trong môt gia đình có nhiều hơn 1 con. Nhiều cha mẹ nghĩ rằng việc so sánh với người khác sẽ là một động lực để con nhìn vào đó và cố gắng phấn đấu, nhưng trên thực tế việc làm này lại mang đến những tác dụng ngược. Con không những không tiến bộ còn tạo nên tâm lý tự ti, con sẽ nghĩ rằng “dù mình có làm gì thì cũng chẳng bằng anh/chị/em mình”, lâu dầy sẽ làm thui chột ý chí cố gắng của con. Để con cố gắng hơn, thay vì việc so sánh cha mẹ hãy luôn động viên, tạo cho con niềm tin rằng con sẽ làm được. Chẳng hạn, kỳ thi này điểm con thấp hơn điểm của chị, cha mẹ đừng vội trách móc so sánh mà hãy động viên con rằng “Con đừng buồn, điểm số này chưa cao, lần sau mình cố gắng chắc chắn sẽ đạt được kết quả tốt hơn, mẹ tin là con làm được”.

Nói với con rằng con là “duy nhất”

Hãy thường xuyên nói với con về tính cá thể của mỗi con người, rằng mỗi con người là duy nhất, mỗi người đều có điểm mạnh, điểm yếu khác nhau, có hình dáng, lựa chọn, thẩm mỹ… khác nhau. Chính điều đó tạo nên sự đa dạng cho cuộc sống. Và con là một trong số những “duy nhất” đó. Vì vậy, con đặc biệt, con đáng quí, và con cần phải biết yêu thương, trân trọng bản thân mình.Dạy con cách chấp nhận mọi cảm xúc: Thông thường, khi con cáu kỉnh, hay khóc nhè, chúng ta thường cố dạy con cách đè nén cảm xúc theo kiểu “Sao lại cáu kỉnh thế con? Thôi nín khóc đi, khóc là xấu lắm…”. Bằng cách đó, chúng ta dạy trẻ cách chối bỏ những cảm xúc hàng ngày, điều này sẽ khiến trẻ dần chai sạn, hoặc luôn đè nén, không được sống thật với cảm xúc của mình. Để việc này không xảy ra, cha mẹ luôn cần dạy con về cảm xúc.

Khuyến khích con thử những thứ mới mẻ và biết chấp nhận rủi ro

Trẻ con sinh ra với bản chất là tò mò và luôn muốn thử mọi thứ. Cha mẹ không nên cấm đoán mà hãy để con chủ động đưa ra các lựa chọn dựa trên việc phân tích những rủi ro, và quyết định làm hay không làm việc gì đó sẽ tạo nên cho con sự tự chủ, tin tưởng để không đưa ra những quyết định sai lầm. Ví dụ như khi mẹ thấy con định trèo lên ghế, lo sợ con sẽ bị ngã nhưng thay vì cấm “Không được trèo lên”, cha mẹ hãy chỉ ra cho con những rủi ro khi con nhảy từ trên cao xuống mà không có gì bảo vệ để con tự lựa chọn có nhảy hay không
 
YÊU BẢN THÂN là một trong những chủ điểm trong chương trình đào tạo Kỹ năng Xã hội tại IGEM LEANRING với mục tiêu giúp trẻ:
+ Nhận biết và tự hào về sự khác biệt của bản thân, tự hào vì mình là duy nhất.
+ Hiểu tầm quan trọng của việc phát hiện ra điểm mạnh điểm yếu của bản thân.
+ Trẻ thấy rằng điểm yếu cũng giống như cánh lông chim mình có thể đón nhận nó một cách nhẹ nhàng, nó không thể cản trở mình.
+ Trẻ khám phá năng lực nổi trội của bản thân từ bài test 8 năng lực tư duy.
+ Trẻ phát hiện phong cách học tập của mình dựa vào phương pháp học tập, Để từ đó trẻ có chiến lược cải tiến kỹ năng học tập của mình trong năm học tới.
+ Hãy trồng những hạt giống kỳ vọng trong tâm trí; hãy nuôi dưỡng những suy nghĩ đón đầu thành tựu. Hãy tin tưởng rằng mình có khả năng vượt qua mọi trở ngại và điểm yếu.
+ Hãy trải nghiệm lớp học "yêu bản thân - khám phá điểm mạnh điểm yếu" tại igem learning để giúp con định hình nên một cá thể tích cực, chủ động và vững vàng trước cuộc sống cha mẹ nhé
 -----------